Vegetarisch & Vegan

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Grünkern Bratlinge – beste vegetarische Power-Laibchen
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Knuspertofu Nuggets
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Teriyaki Nudeln mit Knuspertofu
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Kräuterkartoffeln aus der Pfanne
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Kimchi einfach selbst gemacht
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Hirse-Karotten Bratlinge
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Kichererbsen-Kartoffeleintopf mit Spinat
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Gemischte Gemüsepfanne
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Blumenkohl Curry mit Kokoswürzpaste
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Mal ganz ohne Fleisch, Grünkern Bolognese

Erik- Opa Kocht

Ich bin Erik – besser bekannt als „Opa kocht“. Selbst in meinem Freundes und Bekanntenkreis nennen mich viele so. Kochen begleitet mich seit vielen Jahren und ist für mich weit mehr als nur die Zubereitung von Mahlzeiten. Es ist Handwerk, Erinnerung, Genuss und vor allem Freude daran, andere mit gutem Essen zusammenzubringen.