Gesunde Ernährung und Intervallfasten
Eine ausgewogene Kombination für Wohlbefinden und Gesundheit ist gesunde Ernährung. In einer Welt, in der ständig neue Ernährungstrends auftauchen, ist es wichtig, den…
Intervallfasten, mit Umsicht zur besseren Ernährung?
Seit nun 3 Monaten praktiziere ich Intervallfasten und habe im Zuge dessen Angefangen meine Ernährung umzustellen. Ich lasse zum größten Teil Kohlehydrate wie…

